シガーボックス講座


 このページでは、ジャグリングの代表的な道具の一つである、 シガーボックスの技を取り上げて行きたいと思います。
 シガーボックスは、全て、こちらから見た状態です。 また、アニメーションも用意しますので、 一緒にシガーボックスの達人を目指しましょう。

ドラゴンの挑戦のキャラクター、イエロードラゴンの「ヒョウガ君」の動画を用意いたしました。
←ヒョウガ君

それぞれ600kb〜2M程度の大きさとなります。ダウンロードに時間がかかるかもしれませんので ご了承ください。
また、ヒョウガ君は左利きです。右利きの方は「鏡を見ている」と思って参考にしてください。


For Non-Japanese jugglers

Hi, I'm Ryu-han.
Thank you for visiting this page.
The below 2 links are English contents.

English contents
Video clip page / Ryuhan's trick video clip page

/ My friend, Hyoga's basic trick video clip




コンテンツ名 難易度 解説
基本技の特集
(入門者向け)
☆〜☆☆☆  入門者向けに、シガーボックスの初歩中の初歩の技を 並べてみました。
 これからシガーボックスをはじめたいという方は、 このページに載っている技をすべてマスターしてから 別のコンテンツに行きましょう。

ヒョウガ君動画(端返し)
ヒョウガ君動画(中回転)
ヒョウガ君動画(中ターン)
ヒョウガ君動画(中抜き)
ヒョウガ君動画(端投げ)
ヒョウガ君動画(外抜き)
持ち替え、フラッシュ、クロスキャッチ
(入門、初心者向け)
☆〜☆☆☆  シガーボックスから手を離す技の特集です。基本的に、シガーボックスの入れ替わらない技を集めてみました。

ヒョウガ君動画(持ち替え)
ヒョウガ君動画(フラッシュ)
ヒョウガ君動画(クロスキャッチ)
基本技を使った混合技
(初級者向け)
☆☆☆  上記「基本技の特集」で紹介されている技のみを使った 混合技の特集です。

ヒョウガ君動画(中回転+端返し)
ヒョウガ君動画(すくい抜き)
手渡しの派生技
(初級者向け)
☆☆☆〜  手渡しとは、片手に持った箱を、他の二つの箱の上で別の手に受け渡し、 挟み込むという技です。
 この技自体は、たいして難しくないのですが、 派生技が多いので、特集してみました。

ヒョウガ君動画(手渡し)
ヒョウガ君動画(手渡し中抜き)
オールリリース
(初級者向け)
☆☆☆☆〜  オールリリースは、俗に、「3個同時投げ」と呼ばれているものです。 ここでは縦組みの物と、横組みの物を含め、4種類のオールリリースを紹介します。

ヒョウガ君動画(縦組オールリリース)
ヒョウガ君動画(横組オールリリース)
スタート技の特集
(初級者向け)
☆☆☆☆  スタート技の特集です。シガーボックスのルーティーンを始めるのに役立つであろう シガーボックスの技を2つ紹介してあります。

ヒョウガ君動画(スリー・スタート)
回転技の特集
(初級者向け)
☆☆〜☆☆☆☆☆☆  手から離れた状態でシガーボックスを回転させる技を3つと、そのうちの一つの派生技を 紹介します。

ヒョウガ君動画(手の中回転)
ヒョウガ君動画(三個同時裏返し)
ヒョウガ君動画(オールターン)
両抜き
(初級者向け)
☆☆☆☆〜☆☆☆☆☆  外抜きが両方でできれば、両抜きに挑戦できます。このページでは、スタンダードな両抜きと、 派生技を三種類掲載します。

ヒョウガ君動画(両抜き)
足の下、背中の後ろ
(初級者向け)
☆☆☆☆〜☆☆☆☆☆  シガーボックスを、足の下を通したり背中の後ろを通したりする技です。

ヒョウガ君動画(足の下)
※注:ヒョウガ君はちょっと正規のやり方とは違う足の下をやっています。
大回転(世界半周)& 世界一周
(初中級者向け)
☆☆☆☆☆☆  シガーボックスをやっていく上で、一番の壁となるのが「大回転」、さらにその技を発展させた 「世界一周」の二つの技のやり方です。また、その技から、さらに派生した技も紹介しています。

ヒョウガ君動画(大回転)
ヒョウガ君動画(世界一周)
連続技
(初中級者向け)
☆☆☆☆〜  シガーボックスでルーティーンを組むに当たり、絶対に必要になってくる連続技。JJF2001でも ワークショップで行いました。

ヒョウガ君動画(連続技・中抜き)
ミルズメス、カスケード
(中級者向け)
☆☆☆☆☆☆☆  シガーボックスをやっている人だったら、いつかはマスターしたい、カスケードと、カスケードの前段階の技、ミルズメス。この2つの技のやり方を説明しています。

ヒョウガ君動画(ミルズメス・カスケード)
※見てわかると思いますが、ミルズメスとカスケードには厳密な違いはほとんどありません。
 僕が便宜上二投目を腕の下から投げるやり方を方を「ミルズメス」と呼んでいるだけで、この二つはどちらも「カスケード」と呼ばれることが多いです。
ひっつけの特集
(中級者向け)
☆☆☆☆☆  ひっつけとは、混合技として用いやすい、 動作の少ない技です。ここでは、 ひっつけと、二つの ひっつけを絡めた混合技を紹介します。

ヒョウガ君動画(ひっつけ)
ヒョウガ君動画(ひっつけの応用)
コンベアの特集
(中級者向け)
☆☆☆☆☆☆  コンベアとは、端のシガーボックスを投げ上げ、逆の端側でキャッチするという 技です。普通にやっただけでは、何をやっているかわからない技なので、 ちょっと動きに工夫を入れてみましょう。

ヒョウガ君動画(コンベア)
二個同時投げの派生技
(中級者向け)
☆☆☆☆〜  二個同時投げ。聞いただけではたいしたことのない技に聞こえるかもしれません。 しかし、この技にはかなりの応用が利き、 同時にすごい魅了度を持つ派生技を持っています。
 マスターも簡単ですので、是非とも参考にしてください。

ヒョウガ君動画(2個同時投げ+手渡し)
分離技の特集
(中級者向け)
☆☆☆☆☆〜
☆☆☆☆☆☆
 「手の中回転」をからめた技の特集です。見せ方によっては、かなりの魅了度を持っていると思います。

ヒョウガ君動画(手の中回転>端返し)
ヒョウガ君動画(手の中回転>中抜き)
※動画内に←のリンク先に紹介されていない参考技を含んでいます。
ピルエット
(中級者向け)
☆☆☆☆☆☆〜  ボールのピルエットと違って、マスターするのに一苦労するピルエット。(一回転キャッチ) そんなピルエットが、どうやったらできるようになるのかに焦点を当て、特集させていただきます。
中ひねり
(中級者向け)
☆☆☆☆☆☆☆  中のシガーボックスだけを半回転させる技です。混合技にも、中抜きなどの代わりに絡めることができます。
水平オールリリース
(中上級者向け)
☆☆☆☆☆☆☆  通常のシガーボックスと発想を変え、水平方向に回転させるオールリリースを2種類、また、その技の前段階の技を2種類紹介してあります。
裏返し系の技
(中上級者向け)
☆☆☆☆☆〜☆☆☆☆☆☆☆☆  連続技として組み入れることによって、大きな魅了度を持つ「裏返し」を交えた混合技を 三種類紹介します。
4シガーの技
(上級者向け)
☆☆☆☆☆〜  4シガーボックスの技のうち、3シガーボックスにもあった、もの、すなわち、3シガーボックスの延長線上にある技を特集しています。
ダイアモンド
(上級者向け)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆  4つのシガーボックスの技で、3シガーボックスのオールリリースとひっつけをかけあわせたような技です。技名の由来はわかりません(笑)
セバ技
(マニア向け)
★★★★  BBSの常連であるセバスちゃん氏の提案による技の特集です。まずは、JJFでも披露していた、端返しの応用技からです。
レインボー
(マニア向け)
★★★★★★★★  この技は、僕が、誰に教わるでもなく開発した技です。
 激しい技であると同時に、相当な難易度を持つ技です。シガーボックスの腕に自信のある方、 是非とも挑戦してみてください。

ヒョウガ君動画(レインボー)


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